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宅トレ、病院仕込みの体幹トレを

26.03.03

1週間ぶり、宅トレを。少しずつ負荷も上げていこ！ 3/3（火）の運動 ストレッチ　→　体幹トレ7種　で45分ぐらい 食べたもの日記はこちら ゆりみそ＠独···

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