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頑張りすぎの肩を休ませる。背中が働くとメンタルも変わる

25.12.01

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランド me&Re の人です） 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について···

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