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トイレでできる伸び習慣！猫背だと思っていた私が美姿勢に変わった体験談

25.09.01

こんにちは 美姿勢インストラクター新田仁美です     「最少の動きで最大の効果」が出る 姿勢改善について発信しています···

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え？エアコン冷えで骨盤が「ゆがむ」「ゆるむ」って本当？