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40代からのくびれ＆下腹凹ませエクササイズ♡

25.12.02

こんにちは 美姿勢インストラクター新田仁美です。 （Ameba発ブランド me&Re の人です）   「最少の動きで最大の効果」が出る···

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「疲れやすい…」それ、“力がない”んじゃなくて、“力の抜き方”が下手なのかも？