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完璧より積み重ね！スマホとダイエットに共通する“戻せる仕組み”

25.08.09

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  おかげ···

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ヨガを日常で使えば、お腹は勝手にへこむ。せっかくの努力をムダにしないために。