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痩せないからやめたウォーキング。実は“体型を守っていた”話

25.07.21

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  おか···

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田舎者の妄想だけど役立つかも。満員電車の中で自分を守る美姿勢立ち方