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「腰痛に苦しむ人よ、ケツを揉め」そして◯◯◯◯せよ【ボールでほぐし4】
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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。(Ameba発ブランド me&Re の人です) 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について···
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紙の花瓶・タイムカプセル郵便…世の中知らないことだらけだ(°_°)
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