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“よっこらしょ”が増えたら要注意。股関節がサボってるサインかも！

25.05.07

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  おかげ···

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“シンプルでいい”は経験の果てにある。自信がなかった私を救った一言