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5歳児の愛が重い…笑。肩こりがラクになる“わしゃバンザイ”体操

25.05.18

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  おか···

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ヨガを日常で使えば、お腹は勝手にへこむ。せっかくの努力をムダにしないために。